Кэмерон Диас
![Кэмерон Диаз](https://n1s1.hsmedia.ru/4e/e9/c0/4ee9c04abfbb6da84e3c66f6ac6f728d/332x443_1_446f08b1f867c45018fb420b0f5db44b@1920x2560_0xac120003_3436410151629453652.jpg)
![Кэмерон Диаз](https://n1s1.hsmedia.ru/c8/bb/2a/c8bb2ab300c97c14591487045c9f6f7d/332x443_1_4a13d2b9bc040f005664b8a958555a00@593x791_0xac120003_15332498031629453644.jpg)
Никотин оказывает губительное воздействие на сосуды и микроциркуляцию крови, что сокращает насыщение тканей кислородом. Отсюда и серый цвет кожи лица, проявление купероза, раннее истончение кожи и появление мелких морщин. Курильщикам рекомендовано применять препараты для укрепления стенок сосудов, а также антиоксиданты, которые помогут бороться с преждевременным старением (читайте также: Эти 6 привычек превратят ваше лицо в «печеное яблоко» — забудьте о них навсегда).
Табачный дым вызывает сухость кожных покровов, при проникновении в кровь токсинов снижается тонус сосудов, изменяются клеточные элементы. При долгом сроке курения уменьшается объем легких, кровь меньше насыщается кислородом, сокращается количество витаминов и питательных веществ в крови.
Никотин активирует движение свободных радикалов, которые провоцируют быстрое старение кожи, снижение выработки коллагена, отвечающего за упругость и эластичность кожи.
Одна выкуренная сигарета разрушает около 25 мг витамина С в организме, который позволяет коже выглядеть свежо и сиять.
Кейт Хадсон
Вредное воздействие никотина
Желтый оттенок кожи возникает в результате нехватки кислорода и нарушения работы печени, которая уже не справляется с выводом канцерогенов, попадающих в организм с дымом сигарет.
Серый оттенок указывает на то, что из-за курения происходит сужение сосудов и ухудшается кровообращение.
Из-за сужения капилляров кожа начинает сохнуть, так как ей начинает не хватать влаги и питательных веществ, она истончается, становится как пергамент. От сигаретного дыма разрушаются волокна эластина и коллагена. Кожа становится дряблой, обвисает, контур лица теряет четкость.
Чтобы ограничить негативное воздействие никотина, кожа старается уменьшить проницаемость сосудов и становится грубой на ощупь.
Часто появляется сосудистая сетка на поверхности кожи. А еще нарушается регенерация, заживление ранок идет дольше.
Адель
Как бороться с негативным воздействием никотина
Необходимо уделить особое внимание очищению кожи. Помимо внешних факторов (пыль, смог) на коже курильщиков оседает большое количество токсинов, выделяемых при курении. Умываться рекомендуется два раза в день.
Особого внимания стоит уделить коже вокруг глаз. Привычка щуриться при курении, чтобы дым не попадал в глаза, приводит к раннему образованию мимических морщин. Сухую кожу век необходимо укреплять специальными увлажняющими кремами для деликатной кожи век.
У специалистов существует такой термин — «морщины курильщиков». Располагаются такие морщины вокруг верхней губы, четкий контур теряется. Для защиты хорошо наносить на губы средство с антиоксидантами — экстрактами зеленого чая, винограда, черники.
Кожа лица требует дополнительного увлажнения, для ухода лучше подобрать увлажняющие кремы, содержащие в своем составе витамины С и Е, гиалуроновую кислоту и глицерин (читайте также: Сложно поверить: девушка на 30 дней отказалась от алкоголя — вот, что с ней стало).
Для нейтрализации негативного воздействия никотина просто необходимо принимать лекарственные препараты, укрепляющие стенки сосудов, дополнительные дозы витамина С и специальные препараты, снижающие покраснение кожи.
Для ухода за кожей лучше выбрать средства, содержащие экстракты конского каштана и рутин.
Кирстен Данст
Из косметологических процедур для улучшения состояния кожи лица рекомендуется биорепарация кожи гиалуроновой кислотой, которая позволит насытить дерму влагой и активизирует выработку коллагена.
Не реже раза в месяц хорошо делать глубокое очищение кожи у косметолога.
Хороший эффект оказывает альтера-терапия, когда под воздействием ультразвука уплотняются слои дермы.
Ручной и аппаратный массаж позволит усилить кровоток в тканях, придает лицу розовый цвет.
Эксперт:
![](https://n1s2.hsmedia.ru/a9/21/b5/a921b564b691f563f213232deb295505/160x160_21_6dbe6f5339ac5ad9a3e8e54654fc03dc@810x810_0xac120003_851127731626449577.jpg)