Еще недавно ты была ненасытной львицей и не знала, что такое быть «не в настроении». Женские байки про «прости, дорогой, у меня голова болит» казались тебе анекдотической выдумкой. Однако теперь что-то случилось. Идея заняться сексом отныне кажется не будоражащей, а утомительной. Куда ушло желание? Разберемся с экспертом — сексологом Инной Сорокой.

не хочу мужа, не хочу парня, не хочу секса
Недостаток сна, стресс, депрессия, эмоциональное выгорание могут повлиять на уровень желания
Фото
Getty Images
Инна Сорока
Сексология, психология

Сексолог, учредитель Академии сексологии, президент Ассоциации специалистов по половому воспитанию

Наше сексуальное желание — очень тонкий механизм. Хотя секс является базовой потребностью, при любой удобной возможности — стрессе, эмоциональных переживаниях, дискомфорте, других незакрытых потребностях — желание — это функция, которая отключается в первую очередь.

Поэтому когда мы говорим о том, что «я перестала хотеть», у этого может быть множество причин. Вот самые популярные из них.

Усталость

Самая основная причина нежелания заключается в том, что «я как женщина устала». Если у девушки много работы, полно семейных проблем, то она может в них закопаться и, как следствие, перестать хотеть.

Недостаток сна и стресс

Недостаток сна, стресс, депрессия, эмоциональное выгорание тоже могут повлиять на уровень желания. Поэтому если в жизни женщины присутствует какой-то из этих факторов, вряд ли она будет инициировать секс.

не хочу мужа, не хочу парня, не хочу секса
Психологическая сторона в близости тоже важна, поэтому ссоры могут влиять на желание
Фото
Getty Images

Проблемы в паре

Иногда женщина не хочет секса из-за проблем в отношениях: партнеры не могут договориться, ругаются, не понимают друг друга. Психологическая сторона в близости тоже важна, поэтому ссоры могут влиять на желание.

Плохой сексуальный опыт

Еще одна причина — сексуальные дисгармонии. Например, когда девушка в постели с партнером не испытывает оргазма и прочих приятных ощущений. У женщины есть чувство, что партнер должен сам дать ей некие грандиозные переживания. И когда она их не получает, желание становится куда ниже. Происходит негативная эмоциональная переработка прошлого опыта:

Вот, опять из этого секса ничего хорошего не выйдет, так зачем же им заниматься…

Беды со здоровьем или прием препаратов

Проблемы, связанные с менструальным циклом, лишним весом или приемом оральных контрацептивов, тоже влияют на либидо. Прием любых других лекарственных препаратов тоже может снижать желание.

Недавнее рождение детей

Если женщина недавно стала мамой и после рождения ребенка прошло всего пару-тройку месяцев, ей может быть не до секса. Молодые мамы часто не высыпаются, и это влияет на либидо. К тому же в этот период повышается уровень гормона пролактина, он отвечает за грудное вскармливание. А уровень половых гормонов, стимулирующих желание, снижается.

Желание поставить точку в отношениях

Нежелание заниматься сексом может быть сигналом, что женщина уже приняла решение расстаться с партнером. Когда прошла химия и эмоциональная связь, сложно хотеть мужчину. Сперва она не хочет секса, а затем перестает хотеть видеть рядом этого мужчину. Но здесь речь идет о тех, кто состоит в отношениях.

А что, если речь идет о свободной девушке, которая больше не хочет?

Страх общественного осуждения

Бывает, что в голове у свободной девушки много деструктивных установок. Она переживает, «что о ней подумает общество». Из-за этого девушка боится инициировать секс и продолжает ждать принца на белом коне.

не хочу мужа, не хочу парня, не хочу секса
«Нет секса — нет проблем!»
Фото
Getty Images

Страх мужчин

Иногда женщины боятся мужчин, близости и отношений. В этом случае они рассуждают:

Нет секса — нет проблем!

Обычно в этом случае девушка выбирает в качестве потенциального партнера недосягаемый объект и думает:

Раз такого прекрасного мужчины на белом коне нет, то и другого мне тоже не нужно!

Нет партнера — нет секса.